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voce tem que escolher entre alcool e enteogenos entre malhar os seus 300 abdominais diarios mais 36 flexoes batendo palma surfar andar de bicicleta sandhill running corrida de dunas alias que em cabo frio e um dos melhores lugares do mundo pra esse ultimo esporte, caminhar ou brigar no bar e na festa, ficar deprimido, triste e cansado. se a festa com o repe o down depois ou a energia infinita e renovavel !! a barriga espiritual ou a forma ser fit com deus.